Výhody osobného trénera Osobný tréner vo svojej podstate má mnoho výhod. Osobný tréner nie je len niekto, kto Vám povie, že teraz spravíte po silovom výraze desať brušákov, aby ste zefektívnili chudnutie. Nie. Osobný tréner má byť osoba, ktorej veríte, že Vám pomôže, a on Vám skutočne pomôže. Pripraviť kvalitný tréning a napísať pár viet […]
Výhody a nevýhody street-workoutu. Je naozaj street-workout vhodná forma cvičenia? Určite už mnohý z Vás počuli názov Street-workout (ďalej len SW). Aj z prekladu už môžete tušiť, že sa jedná o cvičenie vonku. Možno ste postrehli, že v posledných pár rokoch sa v mnohých mestách a dedinách postavilo veľa ,,parkov“ na cvičenie. Tieto SW parky sú určité konštrukcie
Prečo ich užívame? Pre naše zdravie je výber stravy dôležitý a rozhodujúci. A aj napriek tomu konzumujeme málo pestrej stravy. Do popredia sa dostalo rýchle občerstvenie a množstvo balených potravín. Doplnky výživy majú svoje opodstatnenie, ale vždy to budú len doplnky. Pestrá strava, kvalitné potraviny a plnohodnotná príprava je základ pre Vaše zdravie. Doplnky by ste mali
Pozri si cenník a vyber si, čo ti najviac vyhovuje
Urob správny krok vpred a začni trénovať už dnes. Cvič bezpečne pod dohľadom certifikovaného osobného trénera.
Teraz môžeš trénovať aj doma. Všetko bude rovnaké. Budeš ma počuť, budeš ma vidieť. Budem tvoj osobný online tréner.
Copyright 2023 © All rights Reserved. Design by adorea.sk