Ciele, ktoré nás posúvajú vpred Prvoradé je stanoviť si ciele. Keď si stanovíte dosiahnuteľné ciele, urobíte obrovský krok dopredu. Vždy si napíšte na papier (do mobilu) viacero cieľov, nie iba jeden. Už mnohokrát som počul vetu: ,,Mám sen, budem sa snažiť ho dosiahnuť“. Sny sú niečo, čo vzdialene chcete. Rozdiel medzi snom a cieľom je […]
Partnerstvo a vplyv na tréning Partner Vám môže pomôcť aj uškodiť, nie je na to všeobecné odporúčanie. Je to len vo Vašich rukách. Vo vzťahu je prvoradá podpora a porozumenie pokiaľ je jeden z partnerov športovec a potrebuje pravidelne trénovať. Psychické zázemie je dôležité a pomáha aj na regeneráciu po tréningu. Oveľa ťažšie sa budete
Pozri si cenník a vyber si, čo ti najviac vyhovuje
Urob správny krok vpred a začni trénovať už dnes. Cvič bezpečne pod dohľadom certifikovaného osobného trénera.
Teraz môžeš trénovať aj doma. Všetko bude rovnaké. Budeš ma počuť, budeš ma vidieť. Budem tvoj osobný online tréner.
Copyright 2023 © All rights Reserved. Design by adorea.sk