BLOG

2-clanok
Články
alex

Detox

Prečo a ako detoxikovať Detoxikácia predstavuje niekoľkodňové očistenie tela od všetkých toxických látok, s ktorými sa Vaše telo musí každý deň vysporiadať. Detox, o ktorom tu budem hovoriť je čisto bez jedla, iba s určitými nápojmi, ktoré by ste mali vypiť, aby ste prijali potrebné živiny. Detox odporúčam robiť v období dovolenky. Môže sa stať,

Čítaj viac »
clanok-1
Články
alex

Základy zdravého stravovania

Týmto článkom by som Vám rád poradil, ktoré potraviny by ste mali kupovať a ktoré nie, a aj Vám ušetriť peniaze za zbytočnosti. Na začiatok sa pozrime, čo sa bežne kupuje do domácností a nemuselo by sa. Nutela a podobné nátierky, sladkosti, čokolády, čipsy, chrumky, pražené a solené oriešky, kofola, džúsy a ochutené minerálky, veľa

Čítaj viac »

Chceš začať cvičiť pod dohľadom osobného trénera?

Pozri si cenník a vyber si, čo ti najviac vyhovuje
Scroll to Top