BLOG
Články
Detox
Prečo a ako detoxikovať Detoxikácia predstavuje niekoľkodňové očistenie tela od všetkých toxických látok, s ktorými sa Vaše telo musí každý deň vysporiadať. Detox, o ktorom tu budem hovoriť je čisto bez jedla, iba s určitými nápojmi, ktoré by ste mali vypiť, aby ste prijali potrebné živiny. Detox odporúčam robiť v období dovolenky. Môže sa stať,
Tréner 21. novembra 2016
Články
Základy zdravého stravovania
Týmto článkom by som Vám rád poradil, ktoré potraviny by ste mali kupovať a ktoré nie, a aj Vám ušetriť peniaze za zbytočnosti. Na začiatok sa pozrime, čo sa bežne kupuje do domácností a nemuselo by sa. Nutela a podobné nátierky, sladkosti, čokolády, čipsy, chrumky, pražené a solené oriešky, kofola, džúsy a ochutené minerálky, veľa
Tréner 22. októbra 2016